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用桑叶水洗头可治脱发

发布时间:2017-05-09 16:36:05  作者:陕西中医肝肾病医院  

中医认为,五脏气血的盛衰及七情过极均能直接影响头发的健康。发为血之余,肾藏精,精化血,肝藏血,故要养出一头秀发,还需从养肝血、补肾精、调脾胃及维持气血畅通(尤其头部)几方面共同着手,配合饮食上多摄取黑色食物,营养均衡;保证睡眠充足,11点前入睡;规律运动,保持良好情绪;避免染发、烫发、曝晒等物理化因素的损伤,这样头发才会更健康。

为大家推荐一个治脱发的方子:取新鲜桑叶200克,洗净搓碎后,放入容器注入清水,继续使劲搓揉,直到水变暗绿胶汁状,随后将碎渣叶滤去,将汁略加热洗头。

桑叶水洗头源自《千金方》。桑叶味甘苦、性寒,具有疏散风热、平肝明目、清肺润燥、凉血止血的功效,对因肝火上炎、肺燥伤阴、血热血燥、风热外袭等引起的头皮瘙痒、头屑偏多、脂溢性脱发等有一定疗效。建议在清洗时,多洗几次,因为桑叶上有一些油脂,容易遗留在头发上,引起头皮瘙痒。此外,桑叶性寒,处于经期或怀孕中的女性要慎用。

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